进行体成分测试要达到的健康目的是什么？

　　我们的身体是由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器官组成的，体重正是这些组织重量的总和。而体成分测试正是要通过分析我们身体中肌肉量和脂肪量的比例情况（以百分数形式体现），来判别身体是否处于合理的体重状态，换句话说，如果身体内的体成分比例不正常，就会成为很多疾病形成的诱因，如：肥胖、营养不良、身体平衡能力差等。

　　体验过体成分测试之后，你会通过自已身体内的脂肪量、肌肉量等一系列详细数值百分比，系统而直观的了解自已的体成分比例是否正常、一些已知的疾病成因或未知的疾病形成等情况。

　　通过进行体成分测试能够为身体带来的健康目的主要有以下两方面：

　　诊断和预防

　　体成分测试可以在任何时间进行。而这个测试最主要的一个目的，就是为了要判定受试者是否因为体内脂肪积累过多而引起了“肥胖”。大家肯定对“肥胖”这个词都不陌生了，而肥胖除了会影响身体形态的美观感以外，还有许多危害。大量流行病学研究都表明：肥胖与冠心病、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病及某些肿瘤（如乳腺癌、子宫内膜癌等严重危害人类健康的疾病）的发生有关。所以，及时了解自己的肥胖程度是否为正常，才能更好的为自己的健康采取相关的干预手段，避免更大的健康损害。

　　另外，体成分测试可以通过一系列详尽分析数据对自身的营养情况、身体平衡状态做出个人报告，帮助大家来预防一些未知的疾病发生。

　　监测体成分变化

　　体成分测试可以是一个持续性的测试项目。当你在经过肥胖治疗、透析治疗、物理治疗、激素治疗，甚至体育锻炼前后、营养治疗中体成分变化的测定（尤其是脂肪和肌肉的变化）后，体成分测试可以通过相关数据反映出你身体内的体成分变化。

　　所以，体成分测试可以充分反映中人身体中的各种组成成分的量化数值，直观而清晰的让你明白自己身体中发生的变化，便于有针对性的及时治疗或未雨绸谋。

　　哪些人群最应该关注并进行体成分测试？

　　第一类人群：7岁以上~99岁以下的普通人

　　第二类人群：运动员（请根据下列条件来判断自己是否是“运动员”）

　　①.每星期从事体能训练10小时以上者；

　　②.隶属于运动俱乐部或运动队以比赛为目的者；

　　③.职业运动选手；

　　④.从事健美塑身，以增加肌肉量为训练目的者。

　　测试体成分的最佳方式是什么？

　　目前国际流行的测试体成分的方式就是通过各种体成分测试仪来进行，因为操作简便以及快速、准确，所以能够有效的为受试者的控重、减脂、肌肉训练、营养平衡和诊断疾病等提供科学的数据。

　　主流测试设备介绍

　　主要利用原理

　　通过测量人体生物电阻，按照生物电阻抗分析法利用双能量X射线的吸收原理（DXA法）获得数据，在此数据的基础上可计算出人体的体脂肪率、体脂肪量、非脂肪量和目标肌肉量。

　　如何解析体成分的报告？

　　在进行过体成分测试后，测试方会出具一份详细的评定报告，上面会清晰的罗列出受试者的体成分情况以及对比分析，其中包括各类目前国际流行的科学肥胖测定算法得出的结论及分析。

　　报告结果举例分析

　　身体质量指数（BMI）

　　首先，我们要先了解什么是BMI。

　　BMI是BodyMassIndex的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以受试者的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

　　体重控制项：

　　报告中会按受试者的测试结果数据、依据科学算法，给出受试者目标体重、体重控制、脂肪控制、肌肉控制四项建议内容。其中“+”号代表需增长的KG值，“-”号代表需控制的KG值，一目了然。

　　测试方会根据受试者的所有测试数据和算法计算，得出综合评价分值，受试者可以直观的通过数值来了解到自己的身体体成分所处于的水平。另外，测试系统还会自动针对受试者给出个性化的健康方案，以供受试者尽快重获平衡的健康状态。

　　怎样联系进行体成分测试的站点？